凉拌木耳
夏日凉拌菜减肥必看❗
酸辣爽口开胃—凉拌木耳
妥妥的掉秤神菜，黄瓜木耳清脆爽口，
配方绝绝子，记住这个小妙招～
凉拌木耳用料
准备食材
如图，准备好食材：木耳、黄瓜、青椒、香菜、小米辣，切条；
木耳煮熟
木耳洗净后放入煮沸的水中，直至煮熟；
青菜煮熟
将黄瓜、青椒、香菜也放入煮沸的清水中，直至煮熟；
木耳青菜煮熟捞起来
将煮熟的木耳和黄瓜等捞起来，等会用；
调料
准备酱汁：蒜末+小米辣+2勺辣椒面+半勺盐+1勺鸡精；
浇热油
浇热油；
酱汁
小妙招：倒入1勺生抽+1勺耗油+1勺陈醋+1勺麻椒油，生抽可以多加一点，搅拌均匀；
倒入酱汁
将酱汁倒入刚刚煮熟捞起来的木耳和黄瓜中；
搅拌均匀
搅拌均匀；
凉拌木耳
装盘，好吃的凉拌木耳就做好啦～
快快收藏做起来吧～
1️⃣这个配方也可以加自己喜欢的菜或者其他菜下去一起搅拌，比如金针菇、鸡蛋、腐竹、笋等等；
2️⃣还可以加点炒熟的花生一起搅拌；
3️⃣小妙招就是加麻椒油提鲜，没有麻椒油的也可以在烧热油那步加点花椒一起烧再浇到调料里面。
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