当我全身心投入某一件事情时，我发现自己忘记了所有的烦恼与疲倦，这真是一件非常神奇的事。可以看会书，可以挣钱，又可以开导自己。生活就是这样，越是烦躁的时候，越是需要去做些什么，转移注意力。分享10种独处充电方式，希望能够帮到迷茫的你。
1、听听歌
最近很喜欢听一些纯音乐，可能是工作需要，我重新开始整理了音乐包，把喜欢听的音乐都整理在一起，把旧歌曲换成了喜欢的声音。
有时候一首歌曲，也能找到很多灵感，喜欢写情感方面的朋友，可以尝试一下多听听音乐，了解歌词背后的故事。
2、在安静的地方看书
看书不仅仅只是为了学习、考试，你的语言很贫瘠，你想要参加的文字游戏需要熟悉很多生僻字，你想说的话需要流利的表达方式，你需要懂的道理等等都需要从书里得到。
不知道你有没有一种感觉，在你词穷的时候，是否很生气自己没有多看点书。
我经常会有这种感觉，特别是看到别人文章写得很优秀的时候，越发觉得自己的书看得太少了。独处的时候特别希望有一段安静的时光，能好好看完一本书。
3、记录生活
最近迷上了拍短视频，虽然技术很烂，但很享受拍摄的过程。
我会去留意身边的环境，日常都是匆匆赶路，慢下来以后才发现，周围的景色很宜人。
虽已是夏天，知了鸣叫，蛤蟆也出来凑热闹，但不妨碍我欣赏落日晚霞，还有孩子们的游戏和笑容。
凤凰花很好看，路边的小野花也很美，我把它们都拍进了手机里，再调试剪辑，回头看，仿佛把生活放慢了10倍速，与小美好多了几分钟相处的时间。
拍短视频确实治愈了我的焦虑，把我从书房带到了山野，暂时忘掉了房子里的压抑，从小小的窗台出去外面的世界看看。
4、碎片化日子也需要写进日记里
最近发现了一款宝藏日记软件，我每天都用它来记录心情，需要充电的时候就会到树洞那边去看看别人的心情、心愿。我发现有很多同道中人，她们都在用自己的方式和文字去表达自己的心情。
我在了解的同时也在做笔记，把那些写得比较好的文字都收集起来，在没有灵感的时候就去看一看，一篇文章就有了下笔的思路。
我也会把自己的心情和想法发表出去，找到同频的人，有时候一个陌生人的安慰，胜过很多熟悉的关怀。
她不需要认识我，知道我的过去，只是出于自己的感受，给予触发灵魂深处的安慰，而熟悉的人的关怀有时候过于热情，反而不是我们需要的。
5、睡觉
疲惫的时候，就想躺着睡觉，什么都不想，什么都不做，放松身心，抱着晒过太阳的被子，枕在柔软的枕头上，手机调整为静音模式，把门关上，隔绝外界的声音，进入安眠状态。
有时间，有机会的话我几乎都不想出门，只想安静地拥有一个无打扰的睡眠时间。
6、整理房间
不得不说，干活并不是一件舒服的事，看到脏兮兮的环境，心情糟糕透了。
在整理的过程中，会生气、会抱怨、还有可能会被气哭，但日常被压抑的情绪都被发泄出来以后，反而一身轻松。
日常我们都要在家人面前，在陌生人面前扮演好脾气的角色，只能不停压抑自己的情绪。
整理房间在一定程度上帮助自己找到一个发泄情绪的由头，房子干净以后，内心的抑郁也被吹散了，心情也跟着晴朗。
7、对着蓝天发呆，吹吹风
放空自己是一种解压的方式，当你抬头看蓝天的时候，你会惊讶于它的浩瀚，偶尔的几只小鸟飞过，白云飘过，微风拂面而去，你会觉得这一刻，岁月静好。
内心很快就能安静下来，也许是因为怀抱着敬畏之心，也许是因为这一刻的风景很简单，见过大风大浪的自己穷其一生不过是为了这一刻的安宁。
什么金钱，什么名声，什么成就，什么责任，在这一刻都被卸下来了，而你只是一个旅行者，好好享受这一刻的轻松和自在。
8、给自己做点好吃的
不是每个男孩子都喜欢厨房， 但不得不承认，在自己家厨房做出来的东西，确实比外面的好吃，吃的从来不是味道，而是一种情绪价值，一种精神上的满足感。
我的厨艺时好时坏，但不妨碍我有一颗不服输的心，别人能做到的，我也可以做到，如果做不好吃，那一定是锅的问题，而不是我的问题。
很享受做菜的过程，清洗、翻炒、摆盘、上桌、取名字、发朋友圈，然后品尝自己亲手做的美食，这个过程很有成就感。
9、慢跑
无关心情如何，都要把锻炼安排在日常的生活中，选择适合的运动方式，让久坐不动的身体活跃起来。
生病的那些日子总渴望窗外的阳光，为了不让身体抱恙，由始至终保持高能状态，在独处的时光里，我会选择慢跑，，把自己与大自然融为一体，闻着花香一路向前，像极了现在坚持的人生，每一步都是在向前冲。
10、做喜欢的事，做热爱的事
最能恢复能量的事，大概就是投奔入热爱中，暂时忘掉周围的一切风声、雨声、吵闹声，此刻，我是谁的谁。
谁的也不是，我只是我自己。
做喜欢的事，我能感知到自己的价值感，同时心情渐渐进入佳期，我在做我自己愿意去做的一件事，所以很开心，就算搞砸了，也很开心，浪费时间，也很开心。
我心之所向，愿不顾一切奔往。
一定要花时间去做自己喜欢做的事，你才有力量去做你必须做的事，滋养生命最好的方式就是做喜欢的事，做热爱的事业。
